Ekspert i refurbished iPhones tester internettets mest populære tips til at spare på batteriet

Sofie Selenius | 13. okt. 2026

Tricks til at spare på batteriet har eksisteret lige så længe, som folk har villet presse et par ekstra minutter ud af deres mobil. Nogle virker, men mange gør faktisk ikke.

Derfor bad vi Pavel Tšukrejev, Head of Operations hos Swappie, hvis team arbejder med refurbished iPhones hver dag, om at give sin ekspertdom over de mest populære batteritips, som internettet sværger til.

Gør skærmen sort-hvid for at spare strøm

Pavel siger: ”På LCD-skærme bruger baggrundslyset den samme strøm, uanset hvilke farver der vises, så gråtoner sparer ingenting. På OLED-skærme lyser grå pixels stadig, så effekten er også minimal der. Hvis du vil spare for alvor, så skru ned for lysstyrken, og slå mørk tilstand til på OLED-modeller, fordi sorte pixels er helt slukkede.”

Dom: ❌ MYTE

Tag coveret af, mens du oplader, så mobilen holder sig kølig

Pavel siger: ”Varme er lithium-ion-batteriers største fjende, og Apple anbefaler selv at tage visse covers af, hvis mobilen bliver varm under opladning. Det betyder mest med tykke eller robuste covers, trådløs opladning og opladning natten over. Det beskytter batteriets sundhed på lang sigt mere, end det giver dig ekstra timer i dag.”

Dom: ✅ PASSER

Skift dit levende eller animerede baggrundsbillede ud med et stillbillede

Pavel siger: ”Live Photo-baggrunde bevæger sig som regel kun, når du trykker på dem, eller når skærmen er tændt, så energiforbruget er ubetydeligt. Skærmens lysstyrke betyder langt mere end det, der vises på skærmen.”

Dom: ❌ MYTE

Slå flytilstand til, så mobilen oplader hurtigere

Pavel siger: ”Teknisk set er det rigtigt, det hjælper på hurtigere opladning: når de trådløse forbindelser er slået fra, går mere af den indkommende strøm til batteriet. Med en moderne hurtiglader sparer du kun få minutter, så det er kun det værd med en svag oplader eller dårlig dækning. Du går også glip af opkald. Til gengæld forlænger det ikke batteritiden.”

Dom: 🤔 DET KOMMER AN PÅ

Slå stemmeassistentens konstante lytning fra for at spare batteri

Pavel siger: ”Lytningen efter ’Hej Siri’ og Androids stemmeassistent kører på en særlig strømbesparende chip, ikke på hovedprocessoren. At slå den fra sparer næsten ingenting.”

Dom: ❌ MYTE

Slå vibration på tastaturet fra

Pavel siger: ”Apples egen supportside siger, at tastaturets haptiske feedback kan påvirke batteritiden. Effekten er reel, men lille, så forvent ikke at få timer tilbage.”

Dom: ✅ PASSER

Genstart mobilen hver dag for at ”nulstille” batteriforbruget

Pavel siger: ”En genstart ’nulstiller’ ikke batteriforbruget, og selve opstarten bruger lidt strøm. Genstart kun, når du bemærker et usædvanligt forbrug, fordi det kan stoppe en app eller proces, der har hængt sig.”

Dom: 🤔 DET KOMMER AN PÅ

Download en app, der sparer batteri for dig

Pavel siger: ”På iPhone kan apps fra tredjepart ikke styre andre apps eller systemindstillinger, så de kan ikke spare strøm. På Android giver såkaldte ’task killers’ ofte bagslag, fordi de lukkede apps starter op igen. Det, der virker, er den indbyggede Strømsparetilstand på iPhone eller batterisparefunktionen på Android.”

Dom: ❌ MYTE

Læg et dødt batteri i fryseren for at vække det til live

Pavel siger: ”Det trick stammer fra ældre NiMH-batterier og har aldrig virket på lithium-ion. Kulde nedsætter kapaciteten midlertidigt, og den kondens, der dannes, når mobilen varmes op igen, kan skade den. Mobiler har det bedst ved cirka 0–35 °C.”

Dom: ❌ MYTE

Tast en ”hemmelig kode” og få 50 % mere batteri

Pavel siger: ”Ingen kode kan give et batteri kapacitet, som det fysisk ikke har. Den berømte ’*3370#’-kode fra de første mobilers tid slog faktisk en stemmecodec med højere kvalitet til, som brugte en smule mere batteri.”

Dom: ❌ MYTE

Oplad mobilen med en banan, en citron eller en kartoffel

Pavel siger: ”En banan er ikke en strømkilde, og en oplader sat i en får ingenting. Ren internet-fup. Et kartoffel- eller citronbatteri med elektroder af zink og kobber giver omkring en halv volt og en meget lille strøm. Et godt skoleeksperiment, men du skulle bruge hundredvis forbundet sammen for at oplade en mobil.”

Dom: ❌ MYTE

Så hvad virker egentlig?

Pavels råd vender hele tiden tilbage til de samme tre vaner: skru ned for lysstyrken, hold mobilen kølig, og brug den indbyggede Strømsparetilstand, når du har brug for det. Ingen frugt nødvendig.

Det er den samme ekspertise, der ligger i hver eneste iPhone, der er refurbished af Swappie. Vores eksperter undersøger og tester hver enkelt, og alle kommer med en batterisundhed på mindst 86 %. Stærk tech i hænderne på eksperter.